Ismét itt a pollenszezon! Mit tehetnek az allergiások?

Ezeknek egy csoportja, a belégzett allergének légúti tüneteket (allergiás nátha, allergiás aszthma), kötőhártyagyulladást vagy bőrpanaszokat okozhatnak. A hazánkban tenyésző virágzó növények közül mintegy 250 szélbeporzású faj pollenje okoz allergiát, ebből a parlagfű pollenjére pedig csaknem minden 10. ember allergiás.

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) legfrissebb jelentése szerint az előző évekhez képest jelentős késéssel, február végén országosan elindult az idei pollenszezon.

A folyamatosan monitorozó őrszemállomások már januárban kimutatták a korán virágzó allergén fák – köztük a mogyoró és az éger – virágporát, azonban a tartós fagyok és a havazás hatására a pollenkoncentráció akkor még nem érte el a tüneteket okozó szintet.

A felmelegedés hatására az elmúlt napokban ugrásszerűen megnőtt a korai allergén növények virágporának koncentrációja, így egyre több pollenallergiásnál jelentkezhetnek allergiás tünetek.

A mogyoró pollenkoncentrációja országosan közepes, az égeré, valamint a ciprus- és tiszafaféléké jellemzően a közepes-magas tartományban alakulhat, helyenként akár a nagyon magas szintet is elérheti. A juhar, a kőris és a nyár virágporának koncentrációja országosan még alacsony, azonban esetenként elérheti a közepes szintet is. Regisztráltak már a szil, illetve a fűz pollenjéből is néhány szemet, legfeljebb alacsony koncentrációban. A kültéri allergén gombák spóraszáma jellemzően alacsony.

A fűtési szezonban a beltéri allergén-terhelés révén gyakoribbá válhatnak a penészgomba és poratka által kiváltott allergiás megbetegedések.

Az allergiások számára a pollenterheléssel kapcsolatos tájékoztatás a gyógyszerbeszerzéshez vagy a szabadidős tartózkodás tervezéséhez elengedhetetlen. A pollenterhelés monitorozását az NNGYK irányítása alá tartozó Aerobiológiai Hálózat koordinálja.

Monitorozás céljából Vas vármegyében Szombathelyen, a Vas Vármegyei Kormányhivatal Sugár úti épületének tetején található egy mintavevő eszköz. A vármegyeszékhelyen 2005 óta működik a pollencsapda, amely 30-50 km sugarú terület pollenterheléséről nyújt információt. A készülék a mérési eredményeket 24 órás átlagban adja meg, amely jelentés formájában az NNGYK honlapján is elérhető.

Jó tanácsok a szénanátha tüneteinek csökkentése érdekében:

• Rendszeresen kövessük nyomon a pollenjelentést, használjunk pollennaptárat!
• Kerüljük a dohányzást, ami fokozza az allergia tüneteit!
• A szabadban töltendő időt a hajnali és esti időszakra tervezzük!
• A szellőztetést az éjszakai vagy hajnali órákra időzítsük!
• Használjunk szűrővel ellátott légkondicionáló berendezést!
• A lakásunkban rendszeresen takarítsunk nedves ruhával, alaposan porszívózzunk!
• Ruházatunkat, ágynemünket gyakran mossuk, és zárt térben szárítsuk! Hajunkat lefekvés előtt naponta mossuk meg!
• Szabadidős tevékenységeknél részesítsük előnyben az erdős területek, magashegyek, tengerpart területeket!